市府全球網機關新聞: 臺南市政府衛生局趣味競賽暨世界心臟病日活動,寓教於樂笑聲不斷!

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臺南市政府衛生局趣味競賽暨世界心臟病日活動,寓教於樂笑聲不斷! https://www.tainan.gov.tw/News_Content.aspx?n=13371&s=4278691 Sep 30th 2019, 02:53
 
為提升本市市民運動樂趣,預防心臟病並延緩失智症發生,臺南市政府衛生局配合世界心臟病日,於9月29日(日)下午,假善化區文康育樂中心辦理趣味競賽暨世界心臟病日活動,共22隊,計110人報名參加,報名者最低15歲,最高86歲,三代齊聚一堂。參賽者為獲得高額獎金,使盡渾身解數,展現其對健康知識的了解及充沛的體能,現場充滿加油聲及絡繹不絕的歡笑聲!
本次活動共分6大關卡,包括大搖大擺、「投投」是道、食物對對碰、手眼協調、繽紛回憶及風吹球動。大搖大擺為配合呼拉圈之快問快答,每個呼拉圈對應不同答案,關主念出題目後,參賽者須選擇放有正確答案的呼拉圈起來搖即可得分,藉此遊戲提升各種健康知識,並讓全身動起來;「投投」是道為九宮格丟球遊戲,每個九宮格對應不同分數及題目,只要丟中並回答正確即可得到分數,本遊戲也可提升健康知識,並訓練手部肌肉;食物對對碰為利用六大類食物分類圖進行食物分類的遊戲,透過本遊戲可以讓參賽者知道平常所吃的食物屬於哪一類,以及建議份量;手眼協調為疊積木遊戲,藉由將貼有失智友善SOP「看、問、留、撥」之積木不斷堆疊的過程,強化民眾對失智友善SOP之印象,並訓練手眼協調;繽紛回憶為憑記憶繪圖,透過本遊戲增強記憶力,並了解失智症及正常老化的差別;最後的風吹球動為吹球遊戲,參賽者須將乒乓球從第一個杯子吹到最後一個杯子,藉以訓練肺活量。除競賽關卡外,本次活動亦安排量血壓服務,透過血壓量測提高民眾對高血壓之重視,使民眾了解控制好血壓也能降低心臟病發生機會。
競賽中,參賽者為了答對題目而絞盡腦汁,也為了得到更高的分數而奮力活動身體,藉由本活動,除了強化民眾知能與體能,也透過老中青三代之共同參與,促進代間交流。期望所有參賽者往後都能持續活動,並將規律運動的精神帶回家庭及社區,讓臺南市民都能健康樂活動起來!
 
發稿人:國民健康科  黃莉婷
連絡電話:06-6357716(東興辦公室)轉252
 
 
 

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